רפואה משלימה4 דקות קריאה

כשהנפש מדברת דרך הגוף; הקשר בין מצוקה רגשית לתסמינים גופניים

כאבי ראש חוזרים, מתח בשרירים, תחושת מחנק, כאבי בטן או עייפות מתמשכת. לעיתים אנחנו מחפשים את ההסבר לתחושות האלה בגוף בלבד, מבלי להביא בחשבון את מה שמתרחש בחיינו מבחינה רגשית.

לקריאת המאמר
רפואה משלימה4 דקות קריאה

סטרס כרוני והגוף; מה קורה כשמערכת העצבים נשארת במצב דריכות?

יש אנשים שמתעוררים בבוקר בתחושת עייפות, גם לאחר לילה של שינה. הם מתקשים להירגע בסוף יום העבודה, מרגישים שהם חייבים להיות בשליטה ומגלים שגם ברגעים שקטים המחשבות ממשיכות לעסוק במשימות ובדאגות. לעיתים אין אירוע חריג אחד שמסביר את התחושה. מדובר בהצטברות של אחריות, עומס, חוסר ודאות ודרישות יומיומיות. כאשר מצב זה נמשך לאורך זמן, הגוף עלול לשלם מחיר.

לקריאת המאמר
רפואה משלימה4 דקות קריאה

הגוף זוכר? להבין את הקשר בין חוויות רגשיות, מערכת העצבים ותגובות גופניות

אישה מגיעה לטיפול במגע ומבחינה שקשה לה להרפות את כתפיה, גם כשהיא מרגישה בנוח. אדם אחר נדרך כאשר מישהו מתקרב אליו מאחור. ויש מי שחווה אי-נוחות בזמן חיבוק, אף שהוא אוהב את האדם שמחבק אותו.

לקריאת המאמר
רפואה משלימה4 דקות קריאה

יצירת חוויה חדשה; החיבור בין פסיכותרפיה, גוף ונוירופלסטיות

אדם יכול להבין מדוע הוא מתקשה לסמוך על אחרים, לזהות את המקור לחשש שלו ואף לדעת שהאנשים סביבו אינם בהכרח מסוכנים ובכל זאת, כאשר מתפתחת קרבה, הוא מוצא את עצמו מתרחק. מה עשוי לאפשר לו לפתח דרך תגובה אחרת?

לקריאת המאמר

יצירת קשר

שלחו לי הודעה

ליצירת קשר אנא מלאו את הפרטים ואחזור אליכם בהקדם.

ההודעה תיפתח בוואטסאפ, מוכנה לשליחה.