ADHD ברילוקיישן; כשהמעבר למדינה אחרת פוגש קשיי התארגנות, חברה ומוטיבציה

ילדים עם ADHD עשויים להסתייע בשגרה קבועה, בהרגלים מוכרים ובמבנה חיצוני שמפחית את הצורך בהתארגנות עצמאית.

במעבר למדינה אחרת, חלק ניכר מהעוגנים הללו משתנה בבת אחת: שעות הלימודים, הדרך לבית הספר, סדר היום, הדרישות הלימודיות ואפילו כללי ההתנהגות החברתיים. הילד נדרש ללמוד מחדש כיצד להתנהל בסביבה ובמקביל להתמודד עם משימות יומיומיות שבעבר ביצע כמעט באופן אוטומטי. כתוצאה מכך, עשויים להופיע שכחה, איחורים, קושי בביצוע משימות ותחושת הצפה.

למידה בשפה שאינה שפת האם דורשת מאמץ קוגניטיבי משמעותי, במיוחד בשלבים הראשונים של ההסתגלות. הילד נדרש להקשיב, לתרגם, להבין הוראות, לעבד מידע ולהגיב, לעיתים בזמן קצר.

עבור ילד עם ADHD, עומס זה עלול להקשות על זיכרון העבודה, על שמירת רצף ההקשבה ועל ביצוע הוראות מרובות שלבים. לעיתים מורים עשויים לפרש את הקושי כחוסר קשב או כחוסר מוטיבציה, אף שחלק ממנו נובע ממחסום השפה.

חשוב להבחין בין קושי בהבנת השפה לבין קושי בוויסות הקשב ולבדוק כיצד הילד מתפקד גם בשפת האם שלו.

יצירת חברויות במדינה חדשה אינה מסתכמת בידיעת השפה. היא דורשת הבנה של נורמות חברתיות, זיהוי רמזים לא מילוליים ויכולת להשתלב בקבוצה קיימת.

חלק מהילדים עם ADHD מתמודדים עם אימפולסיביות, קושי בהמתנה לתור בשיחה או בזיהוי הרגע המתאים להצטרף לפעילות. כאשר מתווספים לכך פערי שפה ותרבות, הילד עלול לחוות אי-הבנות, דחייה או קושי ביצירת קשרים. ילד שהיה מוקף חברים במדינת המוצא עשוי למצוא את עצמו מבודד, אף שהיכולות החברתיות הבסיסיות שלו לא השתנו.

רילוקיישן כרוך לעיתים בפרידה מחברים, מבני משפחה, ממקומות אהובים ומתחושת שייכות.

אצל ילדים, הגעגוע אינו תמיד מתבטא במילים. הוא עשוי להופיע כעצבנות, הסתגרות, ירידה במוטיבציה, קשיי שינה או התנגדות ללכת לבית הספר. כאשר לילד יש ADHD, קיים סיכון לייחס כל שינוי בהתנהגות להפרעת הקשב ולהחמיץ מצוקה רגשית הקשורה למעבר.

חשוב לאפשר לילד לבטא גם רגשות מורכבים כלפי הרילוקיישן, לרבות כעס על ההחלטה לעבור או רצון לחזור הביתה.

מוטיבציה מושפעת בין היתר מתחושת מסוגלות, מעניין, ממשוב ומציפייה להצלחה.

ילד עם ADHD שמתקשה להתארגן, להבין את השפה ולהשלים משימות עלול לחוות רצף של תסכולים. כאשר המאמץ אינו מוביל לתוצאה הרצויה, עשויה להתפתח הימנעות ממשימות או אמירה כמו "אין לי כוח לבית הספר". במצבים כאלה, הגברת הלחץ להצליח אינה בהכרח הפתרון.

לעיתים נכון יותר להגדיר מטרות קצרות ומציאותיות, לאפשר חוויות הצלחה ולבחון התאמות לימודיות זמניות.

הקשר בין ההורים למסגרת החינוכית חשוב במיוחד בתקופת רילוקיישן.

מומלץ לשתף את הצוות במידע רלוונטי על הקשיים ועל האסטרטגיות שסייעו לילד בעבר, תוך שמירה על פרטיותו ושיתופו בהתאם לגילו. ניתן לבחון התאמות כגון הוראות קצרות וברורות, חלוקת משימות לשלבים, סיוע בהתארגנות, תמיכה ברכישת השפה וליווי חברתי. בבתי ספר בינלאומיים חשוב לברר אילו שירותי תמיכה קיימים בפועל, שכן היקפם משתנה בין מוסדות.

גם ההורים מתמודדים עם אתגרי המעבר: מגורים, עבודה, בירוקרטיה, הסתגלות תרבותית ולעיתים היעדר רשת תמיכה משפחתית.

בתוך העומס הזה, ילד עם ADHD עשוי להזדקק דווקא לנוכחות הורית עקבית ולתיווך רב יותר. אין הכוונה לכך שההורה צריך לפתור עבור הילד כל קושי אלא לסייע לו לבנות בהדרגה תחושת ביטחון ועצמאות.

שיחה יומית קצרה, זמן משותף קבוע, שגרה צפויה והקשבה ללא שיפוטיות עשויים לתרום לתהליך ההסתגלות.

הסתגלות לרילוקיישן היא תהליך אישי ואין פרק זמן אחיד שבו כל ילד אמור להרגיש שייך ובטוח. יחד עם זאת, כאשר מופיעים קשיים מתמשכים בתפקוד, הימנעות מבית הספר, בדידות משמעותית, מצוקה רגשית או החמרה ניכרת בתסמיני ADHD, מומלץ לפנות להערכה מקצועית. חשוב לבחון האם מדובר בקשיי הסתגלות, בהשפעת הפרעת הקשב, במצב רגשי נוסף או בשילוב ביניהם. בהתאם לצורך, ניתן לשלב טיפול רגשי, הדרכת הורים, התערבויות המותאמות ל-ADHD ושיתוף פעולה עם בית הספר.

לצד האתגרים, מעבר למדינה אחרת עשוי לפתוח בפני ילדים הזדמנויות לפיתוח עצמאות, גמישות מחשבתית, כישורים חברתיים ותחושת מסוגלות.

ילד עם ADHD אינו זקוק לכך שכל קושי יוסר מדרכו אלא לסביבה שמבינה את צרכיו ומאפשרת לו להתמודד עם אתגרים בהדרגה.

הצלחה ברילוקיישן אינה נמדדת רק בציונים, בשליטה בשפה או במספר החברים אלא גם בתחושת השייכות, הביטחון והיכולת של הילד למצוא את מקומו בסביבה החדשה.

אם ילדכם מתמודד עם ADHD, קשיים חברתיים, ירידה במוטיבציה או קושי בהסתגלות למדינה ולמסגרת חינוכית חדשה, ניתן לפנות אליי לפגישת הערכה והדרכת הורים.

בתהליך נבחן את מאפייני הקושי, את השפעת המעבר ואת הצרכים הרגשיים, החברתיים והלימודיים של הילד.

מוזמנים ליצור עימי קשר לתיאום פגישה ולבניית מענה מקצועי המותאם לילדכם ולמשפחתכם בתקופת הרילוקיישן.