ADHD - הפרעת קשב וריכוז

כיצד ADHD עשויה לבוא לידי ביטוי?

ההפרעה מתוארת בשלוש צורות הופעה מרכזיות: קשיים בולטים בקשב, היפראקטיביות ואימפולסיביות או שילוב ביניהם.

הקשיים עשויים לכלול:

קשב וריכוז

מוסחות, קושי בהתמדה במשימות, שכחה ואובדן רצף.

תפקודים ניהוליים

דחיינות, קשיי תכנון, התארגנות, תיעדוף וניהול זמן.

אימפולסיביות

תגובות מהירות, קושי בהמתנה וקבלת החלטות ללא בחינת השלכות.

היפראקטיביות

תנועתיות מוגברת, אי שקט או תחושת חוסר מנוחה פנימית.

ויסות רגשי

סף תסכול נמוך, תגובתיות רגשית וקושי בהתמודדות עם עומס.

ויסות חושי

רגישות יתר או תת-רגישות לגירויים חושיים כגון רעשים, אור, מגע, ריחות ומרקמים העלולים להתבטא בהצפה חושית, בהימנעות מגירויים מסוימים או בחיפוש אחר גירוי חושי מוגבר.

תפקוד לימודי ותעסוקתי

פער בין יכולות אישיות לבין ביצוע בפועל.

מערכות יחסים ודימוי עצמי

קונפליקטים, תחושת כישלון וביקורת עצמית בעקבות קשיים מתמשכים.

לא כל אדם עם ADHD חווה את כל הקשיים ולא כל קושי בקשב מעיד בהכרח על הפרעת קשב.

הערכה תפקודית וקשב

הערכה תפקודית נועדה להבין כיצד קשיי הקשב באים לידי ביטוי בחיי היומיום ומהם הגורמים העשויים להשפיע עליהם.

במסגרת ההערכה אני מתייחסת להיסטוריה האישית וההתפתחותית, לתפקוד במסגרות השונות, לתפקודים הניהוליים, למצב הרגשי ולדפוסי ההתמודדות.

בהתאם לצורך נעשה שימוש בשאלונים, במידע מההורים או מהמסגרת החינוכית ובכלי הערכה ממוחשבים.

חשיבות האבחנה המבדלת

קשיי קשב וריכוז עשויים להופיע גם במצבים שאינם ADHD ובהם חרדה, דיכאון, טראומה ופוסט-טראומה, הפרעות שינה ומצבים רפואיים שונים.

לעיתים מתקיימים כמה גורמים במקביל. לכן, חשוב לבחון את מועד הופעת הקשיים, את מהלכם ואת הקשר שלהם למצבו הרגשי, הבריאותי והתפקודי של האדם.

ההערכה הקלינית והתפקודית מסייעת בגיבוש תמונה רחבה ובהמלצה על המשך בירור או אבחון רפואי מוסמך כאשר הדבר נדרש.

מבדקי MOXO אונליין

במסגרת עבודתי אני מבצעת מבדקי MOXO אונליין במגוון שפות, לילדים, מתבגרים ומבוגרים.

MOXO הוא מבדק קשב ממוחשב הבוחן ארבעה מדדי ביצוע: קשב, תזמון, אימפולסיביות והיפראקטיביות, בסביבה הכוללת מסיחים חזותיים ושמיעתיים.

המבדק משמש כלי עזר בתהליך ההערכה ואינו מהווה אבחון עצמאי של ADHD. תוצאותיו נבחנות לצד המידע הקליני, ההתפתחותי והתפקודי.

למידע נוסף על המבדק ועל תהליך ההערכה ניתן לעבור לעמוד מבדקי MOXO אונליין באתר.

טיפול ב-ADHD בילדים, מתבגרים ומבוגרים

הטיפול מותאם לגיל, למאפייני הקושי ולצרכים האישיים ומתמקד בהפחתת הפגיעה בתפקוד ובפיתוח דרכי התמודדות יעילות.

בילדים: העבודה עשויה לכלול פיתוח מיומנויות התארגנות, ויסות רגשי והתמודדות עם תסכול לצד הדרכת הורים ושיתוף פעולה עם המסגרת החינוכית.

במתבגרים: ניתן דגש לעצמאות, לניהול זמן, ללמידה, לקשרים חברתיים, לדימוי העצמי ולהתמודדות עם הדרישות המשתנות של גיל ההתבגרות.

במבוגרים: הטיפול מתייחס לקשיים בניהול משימות, בעבודה, בזוגיות ובחיי המשפחה וכן להשפעתן של חוויות כישלון ותסכול שהצטברו לאורך השנים.

בהתאם לצורך, ניתן לשלב התערבויות קוגניטיביות-התנהגותיות, עבודה על דפוסים רגשיים והקניית אסטרטגיות מעשיות. טיפול תרופתי, כאשר הוא מתאים, נקבע ומנוהל על ידי רופא מוסמך.

מה מייחד את הגישה שלי?

בעבודתי אני מתייחסת ל-ADHD לא רק דרך התסמינים אלא גם דרך השפעתם על התפקוד, על החוויה הרגשית ועל מערכות היחסים.

הרקע שלי בפסיכותרפיה אינטגרטיבית, בטיפול CBT ובהדרכת הורים עם התמחות בצרכים מיוחדים מאפשר לי להתאים את ההתערבות למאפייני האדם ולסביבתו.

לצד זאת, הידע הרב-תחומי שלי במדעי הרפואה ובמדעי המוח תורם לחשיבה הקלינית ולהבחנה בין קשיי קשב ראשוניים לבין קשיים הנובעים מגורמים אחרים.

המטרה היא להבין את האדם שמעבר להפרעת הקשב, לזהות את כוחותיו ואת קשייו ולסייע לו לפתח דרכי התמודדות שיאפשרו תפקוד עצמאי, תחושת מסוגלות ואיכות חיים טובה יותר.